Aidez vos apprenants à se forger de nouvelles habitudes (49/100)
« C’est en forgeant qu’on devient forgeron » dit le dicton. Encore faut-il avoir le temps de forger… En effet, pour les apprenants, il n’est pas toujours facile de trouver du temps pour s’exercer à comprendre ou à parler le français. Comment les y aider ? Eh bien conseillez-leur de commencer par se forger de nouvelles habitudes…
Le pouvoir des habitudes
Je viens de terminer le livre de Charles Duhigg : Le pouvoir des habitudes : Changer un rien pour changer tout. Il s’agit d’un ouvrage magique expliquant comment transformer ses habitudes, c’est-à-dire se débarrasser des mauvaises et s’en créer de bonnes. Créer de bonnes habitudes peut permettre à vos apprenants de se mettre plus facilement à leurs devoirs ou tout simplement de s’entrainer avec régularité.
Qu’est-ce qu’une habitude ?
Dans cet ouvrage, l’auteur explique d’abord de quoi sont faites les habitudes. Elles sont constituées de trois éléments :
- un déclencheur, un événement qui provoque le comportement habituel ;
- la routine, le comportement habituel lui-même ;
- la récompense, la raison pour laquelle nous avons ce comportement, notre motivation.
Pour mettre en place une nouvelle habitude, il faut donc trouver un déclencheur et une récompense.
Quelles habitudes mettre en place ?
Voici quelques exemples que vous pouvez leur proposer.
Travailler avant le repas
Vous pouvez par exemple proposer à vos apprenants de faire du français pendant 30 minutes avant de manger. Le déclencheur serait l’heure (30 minutes avant le repas) et la récompense, le repas. Si vous leur donnez des devoirs, ces 30 minutes pourront servir à les faire. Sinon, ils peuvent apprendre du vocabulaire, ou écrire leur journal (voir mon astuce sur le sujet).
Écouter la radio le matin
Vous pouvez aussi leur proposer d’écouter la radio en français le matin pendant le petit-déjeuner ou pendant qu’ils se brossent les dents. Le fait de mieux en mieux comprendre ou tout simplement de se tenir à ses objectifs peut également constituer une récompense…
Si vous souhaitez acheter le livre en version originale, vous le trouverez ici : The Power of Habit.
Pour l’achetez en version française, c’est par ici : Le pouvoir des habitudes.
Voilà ! J’espère que ces explications vous permettront d’aider vos apprenants à être plus réguliers dans leur apprentissage. N’hésitez pas à me faire part de vos commentaires !
